BON DIA......VORSICHT HITZE ! Das Gesundheitsministerium der Balearen warnt.....

VORSICHT bei der HITZE..........

Das Gesundheitsministerium der Balearen warnt in diesen Tagen vor den Gefahren bei den warmen Temperaturen, vor allem ältere Menschen und Kleinkinder.

So raten die Experten vor allem die Mittagssonne zu meiden und viel zu trinken, Erwachsene sollten mindestens zwei Liter zu sich nehmen. Kaffee, zuckerhaltige Getränke und Alkohol sollten gemieden werden. Des Weiteren wird empfohlen vermehrt Obst und Gemüse, beziehungsweise leichte Kost zu essen, deftige Mahlzeiten sollten gemieden werden.

Außerdem sollten sich die Bewohner im Schatten aufhalten, auf körperliche Anstrengung verzichten und die Mittagshitze meiden.